月经腰疼怎么缓解

想要缓解经期腰疼的症状，如果症状轻微，可以多注意休息，并且把热水袋放在腹部，从而促使经血流的更加顺畅，有助于缓解腰痛的症状。如果症状严重，则需要进行药物治疗，可以服用活血化瘀的药物及止痛药物，从而改善情况。或是当患者在月经期间经常弯腰负重，也会出现腰痛的症状。患者需要多休息，避免过度劳累。来例假腰疼通常是由于激素水平变化引起痛经所致。您可以多喝温水，适量的饮用生姜红糖蜂蜜水，适当的进行腰腹部按摩，从而缓解腰部酸痛。如果腰酸症状较重，您可以遵医嘱使用止痛药。