月经前嗜睡怎么回事
1人回答
提问时间：2024-01-02 07:45
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-02 08:04
在月经来潮前或者月经来潮的过程中，建议多吃阿胶、红枣、桂圆、动物的肝脏、动物血制品等具有补血的功效食物，对缓解月经期出现嗜睡的情况有很大的帮助。来月经前出现嗜睡的情况，主要是由于体内激素水平的变化，刺激大脑植物神经功能引起的经前综合征，出现嗜睡、乏力、烦躁、失眠、食欲减退等。
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朱欣佚 副主任医师
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