月经前嗜睡怎么回事
1人回答
提问时间：2024-01-31 12:06
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-31 12:22
有一部分人在月经来潮前会有嗜睡的情况，这可能是由于体内的激素水平波动而引起的一种经前综合症，主要是由于体内雌激素、孕激素的水平波动引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列的临床症状。所以，要注意在月经前，保持心情舒畅、保证睡眠，还可以吃些像红枣、山药、阿胶这些食物、药物进行补血增强抵抗力。还有体质比较虚弱的人气血不足，在一直来潮前，这种情况会更为明显，就会出现嗜睡的情况。
