怎样预防外阴白斑

首先应保持心情舒畅和充足的睡眠。女性在平常的生活当中，一定要避免要避免经期性交，另外不要穿化纤的内裤，除此之外，性生活前后一定要注意清洁，防止各种妇科炎症，可以有效的避免外阴白斑的发生。若女性外阴有白斑，可通过以下措施进行预防：女性定期清洗外阴，比如一个礼拜清洗两次到三次，因为女性外阴是有自洁作用的，如果经常清洗会破坏外阴的自觉功能，在清洗时建议选择温水，不要添加清洗剂，控制好水温，不要太烫，能预防外阴生长白班。