生理期间可以喝红糖姜茶吗

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。例假期间可以喝，生姜红糖水可活络气血，促进体内血液的循环，让月经排得比较顺畅，对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效。建议：糖尿病，阴虚内热，肝火大，风热感冒等偏热偏实体质的人群请少量或避免饮用;尽量早晨或白天饮用红糖姜茶，有助于阳气的提升和宣发。也要注意休息，避免劳累。