生理期喝红糖姜茶可以吗

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，有驱寒除湿的功效，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效，如果月经少和痛经的话，是可以喝的，如果月经过多就不要喝，以免导致月经量增大的现象，红糖具有活血的功效，容易使出血增多，建议经期注意腹部保暖不要着凉，可以用热水袋热敷肚子，避免剧烈运动，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，多喝热水，注意经期卫生，内裤要经常换洗，避免感染。