月经来可以喝红糖姜茶吗

红糖具有暖宫，补血等功效，生姜呈温性，所以大部分女性月经期喝红糖姜茶是有好处的。红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，补气益血的功效。月经期间如果月经量不多，没有贫血，可以适当喝一些红糖姜水，具有活血化瘀作用，对于女性因为受寒淤血导致的痛经、月经暗红、小腹冷痛、月经不调有一定的缓解和治疗作用。如果是月经前腹痛，经血淤积不通畅，经量少，月经推迟闭经可以在月经来潮前三天开始服用。红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，加快血液循环，活络气血，所以使月经更为顺畅。建议月经量多的，有高血糖的，上火的还是不要喝为好。