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孕妇能吃基围虾吗?

1人回答

提问时间:2023-12-14 11:09

问题描述

孕妇能吃基围虾吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-14 11:32

孕妇可以适当吃一些基围虾。因为基围虾味道鲜美,肉质细嫩,适量食用基围虾也能起到补充营养的作用。在妊娠中后期,由于胎儿的逐渐生长和孕妇自身的营养需求,需要增加许多蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入,同时,为了保证营养的平衡,还需要增加纤维素、维生素和矿物质的摄入。

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