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初期怀孕吃什么对胎儿发育好?

1人回答

提问时间:2023-12-17 09:47

问题描述

初期怀孕吃什么对胎儿发育好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 10:25

孕妇怀孕初期多吃一些含蛋白质高的食物比如说鸡蛋、牛奶、豆腐、红豆、黄豆等类的食物,也要多吃一些含有丰富维生素的水果,比如说苹果、香蕉、菠萝、圣女果、橘子、柚子等等,但是也不能暴饮暴食,避免出现脂肪产生堆积造成产后过于肥胖的情况。

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