怀孕初期吃啥对胎儿发育好？
1人回答
提问时间：2024-01-02 10:44
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-02 11:13
怀孕初期是胎儿发育的关键时期，一定要及时增加营养，早孕期间一般来说要坚持口服叶酸，每天口服叶酸的量是0.4-0.8mg。另外，对营养的要求是尽量做到合理的搭配，如粗细搭配，建议可以口服一些细粮和粗粮交替的吃。要多摄入新鲜的应季水果和蔬菜，注意优质蛋白质和碳水化合物的摄入，同时注意补充维生素、微量元素和矿物质。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-02 11:13
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