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黑芝麻黑豆黑枸杞黑桑葚黑米壮阳补肾吗

1人回答

提问时间:2023-12-11 07:10

问题描述

黑芝麻,黑豆,黑枸杞,黑桑葚,黑米壮阳补肾吗?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2023-12-11 07:55

黑芝麻黑豆黑枸杞黑桑葚黑米都具体有壮阳补肾的功效,黑芝麻具有补肾益精的作用;桑葚则具有滋阴壮阳的作用;黑豆的钙质与铁质含量高,有补钙与补血的功效;枸杞有清肝明目的功效;黑米具有健脾暖肝、补血益气、滋阴补肾、明目活血的功效。这些食物大家在平时如果多吃的话,都有利于肾脏的保养。

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