怎么提升免疫力和抵抗力

1人回答

提问时间：2024-04-01 17:36

问题描述

怎么提升免疫力和抵抗力

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-03-08 15:18

增强免疫力和抵抗力，需要结合每个人的自身情况来定，可以通过调节饮食和运动等来增加免疫力和抵抗力。再次，坚持做有氧运动，运动能够增强免疫力、增加抵抗力。

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