怎么增加抵抗力免疫力

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提问时间：2024-05-24 11:17

问题描述

怎么增加抵抗力免疫力

刘亚铃

刘亚铃主任医师

回答时间：2024-05-24 12:17

是具体还需要结合临床的诊断，根据医生的意见和建议，进行合理治疗、饮食方面控制。在生活上、饮食上可以有很大的帮助，比如生活上多做有氧的运动，多健身，多做户外的运动，比如经常跑步，经常游泳，这都是有很好的帮助。免疫力和抵抗力，就像身体的围墙一样，可以抵抗外族入侵，防止病毒以及细菌对人体的感染。