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怎么增加抵抗力免疫力

1人回答

提问时间:2024-05-24 11:17

问题描述

怎么增加抵抗力免疫力

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-05-24 12:17

是具体还需要结合临床的诊断,根据医生的意见和建议,进行合理治疗、饮食方面控制。在生活上、饮食上可以有很大的帮助,比如生活上多做有氧的运动,多健身,多做户外的运动,比如经常跑步,经常游泳,这都是有很好的帮助。免疫力和抵抗力,就像身体的围墙一样,可以抵抗外族入侵,防止病毒以及细菌对人体的感染。

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