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孕晚期怎么睡对胎儿好

1人回答

提问时间:2024-02-25 12:04

问题描述

孕晚期怎么睡对胎儿好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-25 12:30

孕晚期最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿,有利于改变子宫,右旋减轻子宫血管张力,保障胎盘的血流量利于胎儿发育。孕妇采取左侧卧位的睡姿,还有利于胎儿更好的获取氧气,营养物质排出二氧化碳及废物、同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫、减少孕妇肢体浮肿促进血液循环减少都早产的风险。

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