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孕妇便秘该怎么办

1人回答

提问时间:2023-12-26 09:25

问题描述

本人怀孕七个月了,近来便秘越来越严重了,应该怎么办啊

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-12-26 09:57

饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

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