月经第几天可以运动？
1人回答
提问时间：2024-03-29 18:24
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-03-11 06:45
在来月经期间是可以实施足量的活动的，反而会使身体更健康。但是活动也应当要有度，不要太太过的操劳。在来月经期间，应当要留意不要吃冰冷的食物，除了辛辣刺激性的食物，不要用凉水洗衣服，喝凉水，要多留意腹部的防寒，不要睡在太过凉的地方。
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提问时间：2024-03-29 18:24
李峰 副主任医师
回答时间：2024-03-11 06:45
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