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来月经可以运动减肥吗

1人回答

提问时间:2024-02-24 15:19

问题描述

来月经可以运动减肥吗

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-02-24 15:39

月经期间抵抗力是会差一些的,最好还是尽量少活动比较好,以免造成感冒的情况,此时出血量大,身体可能会有气血不足的情况,所以减少活动比较好。同时遵循病员讲诉的病症,劳逸结合,平时注意饮食。

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