什么是抑郁症的症状呢

导致神经衰弱的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。稳定神经衰弱症状，防止神经衰弱应少喝防碍深度睡眠的咖啡和茶。考虑抑郁症，多活动，直面自己的情绪松开，坦然，意志力是无法控制情绪的，抑郁较好的办法是服用药物，而且心理治疗，不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对您自己和腹中的胎儿都是有好处的。