女人月经期间若喝红糖水好吗

红糖水含有微量元素和维生素，对于经期女性饮用，能够起到补充能量和缓解食欲不振等功效和作用。如果月经量特别少或者是伴有痛经，女性服用适量的红糖水也是比较好的，喝红糖红起到活血的作用，还可以增加月经量，缓解痛经。当然，红糖水并非没有禁忌，对于经期月经量特别多是不能喝糖水的，如果有糖尿病也不能喝红糖水。正常的月经周期是21到35天，月经期是两到八天，假如出现月经量的异常，譬如经期延长或者缩短或者是痛经比较明显，建议及时的到院去检查。