孕期进食大量高蛋白便秘怎么办

孕期进食大量的高蛋白，有便秘的情况，是可以通过喝乳果糖来帮助大便的。怀孕之后是不主张用一些泻药或者是开塞露等来帮助大便的，因为这些是有可能会导致子宫收缩的问题发生，也有小几率导致流产或者早产的问题发生的可能性。孕期的饮食结构一定是要注意多样化，注意均衡，不要偏食哪一类食物，米、面、油、肉、蛋、奶、水果、蔬菜，都是要适当的摄入一些的。有便秘的问题要适当的多吃一些高纤维素的蔬菜、水果，也是要注意多喝水的，一定要注意要有适当的活动来增加肠蠕动，改变便秘的情况。