应该如何预防中风？

对于有中风体质的病人，一定要进行健康监测，为自己提出一些警示的提示，还需要控制血压，避免血压升高，按医嘱服药。防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等因素;中医中预防中风应保持经络畅通。还要保持情绪稳定，避免情绪激动，日常饮食要避免高盐高脂，防止中风再次复发。常从三方面进行二级预防：干预危险因素，治疗相应疾病，预防血栓形成，应用针灸、推拿、中药保持经络畅通。