预防中风的方法有哪些
1人回答
提问时间：2024-05-08 17:46
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-05-08 18:35
必须压制好血糖血脂血压，将其压制在正常的范围，防止严重动脉硬化，在日常生活中留意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，同时留意增强体育锻炼，跑步、散步等都可以增加身体素质，防止构成脑血栓。需要强调的是饮食方面要清淡，有良好的饮食习惯，及时补充营养物质。
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朱欣佚 副主任医师
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