产后多久可以减肥瘦身呢？
1人回答
提问时间：2024-07-15 17:39
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-07-15 18:17
生完孩子之后最少要歇息到三个月的时间，将自己的身体调理得差不多之后，再考量去节食的事情，而且，节食也是个循序渐进的过程，需要有长期的忍耐，特别是在饮食方面要有规律，不要暴饮暴食，要办到少吃多餐，多吃蔬菜，水果营养配搭恰当，在忍耐的实施网球锻
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刘长生 副主任医师
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