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产后减肥瘦身是最优的

1人回答

提问时间:2024-05-27 08:55

问题描述

产后减肥瘦身是最优的

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-27 09:29

是真的,但是说的是满月以后,因为供应之后不建议立即节食,正是因为子宫和生殖器都没完全恢复,剧烈的活动干扰,不仅干扰节食效果,而且对身体也是没好处的,节食通过活动是另一方面还要压制饮食,要办到少量多餐,不要暴饮暴食,油腻性的,高胆固醇的食物少吃许多。

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