经常睡不着觉是怎么回事？需要治疗吗

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提问时间：2024-05-17 08:30

问题描述

经常睡不着觉是怎么回事？需要治疗吗

杜永杰

杜永杰副主任医师

回答时间：2024-05-17 09:24

您所说的经常睡不着觉，这一类的问题，可能是因为自身生活作息习惯，个人身体健康状况以及个体存在有一定的焦虑抑郁等精神心理方面的一些问题所造成的。如果您的睡不着觉是经常出现，并且严重影响您日常的生活，工作就需要进一步进行干预治疗。治疗可以采用药物治疗。以及自我心理调整，生活习惯改变等方式。