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孕晚期可以吃柿子吗?

1人回答

提问时间:2023-10-28 07:24

问题描述

孕晚期可以吃柿子吗?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-28 08:10

孕晚期可以吃柿子,但要谨慎。柿子是营养丰富的水果,但其中含有较高的鞣酸,可能引起口干、口苦等问题。孕晚期很多孕妇可能容易出现胃肠道不适,建议适量食用柿子,注意新鲜、成熟的品种,以减少鞣酸含量。如果担心柿子对消化系统产生影响,可以选择其他水果来满足营养需求。多样化的均衡饮食对孕妇和胎儿健康非常重要。

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