每天吃柿子可以减肥吗

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提问时间：2024-05-13 08:23

问题描述

每天吃柿子可以减肥吗

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-05-13 09:11

很高兴解释您的问题，您所说的柿子可以减肥，建议您，平时以抑制饮食，少吃油腻，高热量的食物，多吃些新鲜蔬菜为基础，同时忍耐每天活动来减肥，这样对身体是纯良。此外日常需要有规律作息、作好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。