肾虚可以自愈吗

肾虚通常不可以自愈，需要结合相应的治疗。肾虚通常是由工作劳累、年老体衰等原因导致，同时也考虑是精神压力过大、久病不愈等原因引起，患者会出现容颜早衰、健忘等原因导致，部分患者还会出现腰膝酸软的情况。该疾病并不属于自限性疾病，所以不可以自行痊愈，需要及时到正规医院做检查，同时需要严格遵从医嘱应用药物改善，比如金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等，也可以在专业中医师操作下进行拔罐或针灸治疗，经过规范有效治疗，可以得到缓解。平时生活中需要保持健康的性生活，房事不宜过于频繁，还需要做到作息规律，早睡早起，避免长时间熬夜。如果身体条件允许，则可以适当增加运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进血液循环，对维持身体健康有好处。