嗜睡要怎么治疗

1人回答

提问时间：2023-10-30 14:06

问题描述

我检查之后发现自己得了嗜睡，平常总是嗜睡，然后影响了工作和生活，嗜睡应该怎么治疗？

医生回答

王青主任医师

回答时间：2023-10-30 14:42

嗜睡可以采取心理或者药物疗法来治疗。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，要养成比较有规律的生活习惯，要多出去参加户外运动。

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