复禾问答 心血管内科

怎样治疗轻度高血压

1人回答

提问时间:2023-10-30 12:57

问题描述

我之前带朋友去医院,医生查出说他是轻微高血压。想知道怎样治疗轻度高血压?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-30 13:13

初期轻度高血压。可以选用一种降压药服用,饮食注意低盐饮食,忌油腻性食物,少吃肉类食品,忌烟限酒。多吃水果蔬菜,多吃菌类食品,如木耳、蘑菇等。多运动锻炼,保持体重不要超标。不要熬夜,每天保证充足的睡眠时间,生活要有规律。

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