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婴幼儿什么时候开始补钙?

1人回答

提问时间:2023-10-26 06:33

问题描述

婴幼儿什么时候开始补钙?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-26 07:28

婴幼儿的钙需求是重要的,但首要的是在生活的早期阶段,母乳或配方奶提供足够的钙。通常,从6个月开始,当引入固体食物时,可以逐渐引入富含钙的食物,如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜和鱼。确保提供多样化的食物以满足婴儿的营养需求,而不必立即考虑补充钙剂,除非医生建议或存在特殊情况。营养均衡的饮食和咨询医生的建议是确保婴幼儿健康发育的关键。

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