肾阴虚患者可以适量食用山药、枸杞。1.山药:山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴,补脾肺肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等病症。同时对于肾阴虚的患者也有一定的辅助作用。2.枸杞:枸杞味甘,性平。归肝、肾、肺经。具有滋肾润肺,补肝明目的功效。临床上主要用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,视物昏花等症状。对于肾阴虚引起的不适症状有一定的缓解作用。食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物治疗疾病。如果患者的病情比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。平时也可以适当运动锻炼,能够增强身体抵抗力。