爬楼梯腿疼怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-08-01 16:42
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-08-01 17:00
爬楼梯以后出现腿部疼痛的症状，考虑是由于在爬楼梯的过程中，腿部肌肉的劳损所产生的疼痛。局部软组织损伤的情况下，就是需要到医院去就诊，在运动之后需要适当的小幅度的活动放松，以及自我的按摩方式也能缓解疼痛。如果平时没有一些运动的习惯不坚持锻炼，都可能会导致短期内的爬楼梯疼痛。
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提问时间：2024-08-01 16:42
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-08-01 17:00
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