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便秘吃双歧杆菌有用吗?

1人回答

提问时间:2024-05-31 18:10

问题描述

便秘吃双歧杆菌有用吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-05-31 19:09

有便秘的情况可以服用双歧杆菌,能够调节肠道菌群。平时多喝水,多运动,多食用含膳食纤维素高的食物,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,平时可以用手顺时针揉腹部,促进胃肠蠕动,养成每天定时大便的习惯,便后温水坐浴,保持局部清洁干燥。

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