社交恐惧症怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-23 15:21
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提问时间：2024-04-23 15:21
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-23 15:59
对于社交恐惧症患者来说，您不可能在一夜之间，就能在公众场合谈笑自如。事实上您的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要您不断和人们沟通，努力去克服，那么您就不会被生活拒之门外。社交恐惧症患者必须意识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。