脑血栓日常要注意什么

对于脑血栓疾病患者首先要注意的就是饮食方面：第一，饮食一定要清淡，建议多吃一些水果、蔬菜以及含有维生素的食物，尽可能的不要多的吃一些油腻、高脂肪含量的食物，会导致甘油三酯增高和胆固醇升高以及会引起血糖升高，会加快动脉硬化斑块的形成。第二，对于长期喝酒、吸烟的人群，尤其是大量的吸烟、酗酒，最好是戒烟酒。第三，比较健康的方式就是规律性的做一些体育锻炼，一般是慢跑步或者快步走，微微出汗最好，不要大汗淋漓、气喘吁吁，那样已经成为了无氧运动，对身体没有好处。