怀孕糖高可以吃牛油果吗

怀孕糖高是可以吃牛油果的。怀孕初期可以吃牛油果，牛油果原产自非洲和南美，但是近几年来在国内越来越实行，越来越时髦，简单来说牛油果的营养组成具有高脂肪，以单元不饱和脂肪为主，膳食纤维丰高钾。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险对孕妇和胎儿都有好处，牛油果中的甘油酸，蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射防止晒黑晒伤。