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怎么用温度计测量排卵期

1人回答

提问时间:2024-01-07 14:27

问题描述

怎么用温度计测量排卵期

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-01-07 14:44

女性排卵期是可以用温度计测试的。自月经停止的第一天起,每天早上醒来别活动,先把体温表含在口中测量基础体温。月经前半期体温较低,排卵当天体温更低,排卵后体温升高。同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。

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