复禾问答 泌尿外科

手淫成瘾了,应该怎么戒掉?

1人回答

提问时间:2024-01-07 11:36

问题描述

我今年已经17岁了,我总觉得自己的手淫已经成瘾的,我都不知道该怎么办才好?因为我觉得手淫成瘾是非常不好的事情,所以我想要戒掉,因此我想问一下医生手淫成瘾了,应该怎么戒掉?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-07 12:21

按照您目前的情况,出现了长期过度的手淫问题,长期过度手淫往往可以造成巨大的心理负担,增加前列腺炎出现的几率,建议您可以考虑及时的戒除手淫习惯。戒除手淫主要靠的是自我的意志力,戒除的时候可以在床上不要穿过紧的内裤。减少接触刺激性画面。

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