手淫成瘾了，应该怎么戒掉？
1人回答
提问时间：2024-01-05 10:34
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-01-05 11:18
平时应该转移自己的注意力，少看敏感的新闻视频。经常手瘾容易引起肾虚，给身体造成较大的伤害，不利于生长发育。同时在饮食方面应该加以调理要以清淡易消化的食物为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物。每天坚持室外体育锻炼，增强体质促进新陈代谢。
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提问时间：2024-01-05 10:34
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-01-05 11:18
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