孕妇多吃南瓜好吗
1人回答
提问时间：2024-02-02 08:39
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-02-02 09:09
南瓜是营养丰富的食物，孕期适当吃南瓜可以为机体补充营养物质，比如维生素a、胡萝卜素等等，有利于健康。同时南瓜的含铁量也比较多，适当食用可以防止妊娠期贫血。南瓜含有的淀粉比较多，可以代替主食食用。但是在好的食物也要适可而止，并不是吃的越多越好，南瓜吃的太多会导致皮肤黏膜发黄，影响美观。孕期应该注意饮食合理搭配，每种食物都要吃，每种食物都要控制量。
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曹剑 副主任医师
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