吃萝卜丝可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-03-02 14:52
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-02 15:25
吃萝卜丝儿是可以减肥的，萝卜丝中含有非常丰富的膳食纤维，在吃萝卜丝后可以起到加快胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾排出达到减肥的效果。在减肥吃萝卜丝儿期间还要改善饮食，最好不要吃油炸的食品或者是高盐的食物，都会造成血容量增高或者是体内热量增高，出现脂肪堆积和消化系统负担，最好多吃清淡和容易消化的食物，比如有小米粥和细面条等。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-02 15:25
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