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阴虚冬季怎么调理

1人回答

提问时间:2024-04-20 17:23

问题描述

阴虚冬季怎么调理

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-20 18:13

对于阴虚的患者来说,首先冬季冬的时候要注意休息,避免过度的劳累。饮食上可以吃一些滋阴补肾的食物,比如山药,枸杞,木耳等食物,避免吃一些辛辣刺激性的食物。可以在中医的指导下辨证的服用中药进行治疗,比如服用六味地黄丸等。需要注意保暖,避免受凉。

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