怎样吃猪肉比较健康
1人回答
提问时间：2024-07-12 13:14
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-12 14:07
猪肉是日常生活当中经常吃的食物，对我们的健康很有帮助，要想猪肉吃的比较健康，首先，要多吃瘦肉少吃肥肉，瘦肉当中含有的蛋白比较多，如果肥肉吃得太多，对血管健康没有好处。其次，要注意荤素搭配，在吃猪肉的时候最好搭配一些素菜。第三，在烹调的时候要选择用低温的方式。
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兰军良 副主任医师
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