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红豆薏米减肥法真的有效吗

1人回答

提问时间:2024-08-26 17:35

问题描述

红豆薏米减肥法真的有效吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-08-26 17:52

红豆薏米快速减肥法它是没科学依据的,对于红豆和薏米这两种食材来说,它都属于个就是豆制品,个是含碳水化合物相对来说比较丰富的食品,那么这两种食材结合在一起,如果长期借助这种食材来节食的话,会再次出现额外的营养素的缺少,再次出现营养不良的一连串的健康不良效应,那么这种情况下借助这种方式节食就是很不科学的。

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