可可粉减肥正确喝法
1人回答
提问时间：2023-10-22 10:30
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 11:24
饭前半小时吃，买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70—80摄氏度即可。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖是健康食物。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 11:24
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