复禾问答 饮食保健

可可粉和什么一起喝减肥效果更好

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:54

问题描述

我最近听说可可粉可以减肥,可可粉和什么一起喝减肥效果更好些?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 07:46

可以用无糖的酸奶,莲子或者豆浆效果都不错,可可粉的确是有减肥的功效的额不过是要纯天然的无糖脱脂的可可粉才具有减肥效果的,还有把10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉1勺,搅拌均匀即可食用。

相关问题

推荐 喝可可粉能减肥吗

可可粉并没有减肥的功效,相反可可粉的热量含量是比较高的,喝了可可粉,反而会造成肥胖的现象,采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询