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喝可可粉能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-26 13:48

问题描述

我的体重比较大,已经困扰我很长时间了,想减肥,喝可可粉能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 14:22

可可粉并没有减肥的功效,相反可可粉的热量含量是比较高的,喝了可可粉,反而会造成肥胖的现象,采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥,比如多吃一些富含纤维素的蔬果,少吃一些淀粉和糖含量比较高的食物。

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