减肥过程中脂肪变化规律是怎么样的

1人回答

提问时间：2023-10-24 14:08

问题描述

我减肥挺长时间了，最近一直不瘦，减肥过程中脂肪变化规律是怎么样的？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-10-24 14:54

在减肥的初期脂肪会有大幅度的下降，脂肪减少后的过程会有一个平台期。接下来就会进入脂肪减少的平稳时期。过了平台期之后体重又会慢慢的下降，脂肪也会进一步的减少。

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