一般什么时候最容易怀孕

女性在排卵期同房时是最容易受孕的。如果平时月经周期规律的话，下次来月经前14天左右是排卵日，在排卵日前5天和后4天之间属于危险期，也就是易孕期。对于月经不调的女性来说，需要通过B超监测卵泡发育情况或者使用排卵试纸检测排卵的情况，然后指导同房时间，这样可以提高受孕率。备孕期间建议夫妻双方要戒烟、戒酒3个月以上，并且远离辐射环境，以免影响精子质量或卵子的质量，导致胎儿畸形的发生。另外还要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，饮食上也要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，有利于优生优育。